Nu-mi place bataia de cap! Ce ma fac?

7 sealsTie iti place bataia de cap?

Mie nu, si banuiesc ca sunt multi oameni, chiar si din cei pe care ii cunosti care simt la fel.

Nu ne place bataia de cap ! Ce-i de facut?

La cata experienta avem cu totii cu bataia de cap, te-ai gandi ca am fi cu totii experti pana acum la a scapa de ea. Si totusi… se pare ca e una dintre ”bolile” rezistente ale epocii. Oricat ai incerca, de bataie de cap tot nu scapi.

Si totusi, unii oameni, chiar daca nu au scapat de tot, parca totusi au mai putina bataie de cap decat altii. Viata lor pare ceva mai libera, ceva mai confortabila, am putea zice ca, in lipsa batailor de cap, duc o viata mai fericita.

Ei ce-or face bine? Si putem invata ceva de la ei, sau nu?

Nu sunt detinatorul nici unui Adevar batut in cuie, dar ceva experienta cu propria mea bataie de cap si ceva observatii despre ce a functionat pentru mine si pentru altii am.

Si am vazut un lucru interesant: Oamenii care au mai putina bataie de cap in mod consistent in viata lor au un lucru mai putin evident, dar absolut esential in comun.

Si nu, acel lucru nu este ca au foarte multi bani, nici ca nu se cearta niciodata, nici ca sunt extrem de inteligenti, sau frumosi sau au pile in locuri inalte.

Acel ceva este un lucru care este sub controlul oricui, chiar si al tau: MODUL CUM IAU DECIZII si cum interpreteaza intern lumea.

Vezi, n-am zis ca tine de atitudine, desi are si atitudinea un rol aici. Nu, nu e vorba de o atitudine de Incredere sau de o mentalitate de tip ”Eu Pot Orice”, pur si simplu, oamenii care au mai putina bataie de cap si in consecinta in viata lor interioara o duc ”mai bine” decat masele vad lumea prin alti ochi, o organizeaza diferit si ca urmare, iau deciziile altfel.

Iar faptul ca iau deciziile altfel ii duce in locuri unde altii doar viseaza sa ajunga si se mira de ce nu reusesc.

Pana la urma ce este o decizie in termeni simpli si usor de inteles?

In esenta o Decizie este o Miscare Constienta si Deliberata catre un anumit viitor. Este asemenea mersului. Oriunde ai fi poti alege sa mergi in fata, in spate, la dreapta, la stanga sau in orice directie intermediara.

La fel si cu deciziile. Chiar daca intr-o situatie tu vezi doar o singura decizie posibila, intotdeauna vor fi mai multe decizii posibile si doar pentru ca tu nu esti constient de ele si nu crezi ca ai putea simti si decide si altceva, nu inseamna ca ele nu exista.

Adesea, un om obisnuit, ba chiar si unul mai putin obisnuit, e constient de doar 20-30% din optiunile de decizie pe care le are in orice situatie data. Cu alte cuvinte, habar n-ai ce optiuni ai si chiar si dupa multe cercetari, tot nu vei ajunge la 100% constienta. Dar chiar si sa ajungi sa realizezi 50% si nu doar 30% din optiunile tale e mare lucru.

Oamenii care au mai putine batai de cap au acces la un SPECTRU MAI MARI DE OPTIUNI DE DECIZIE inainte de a lua decizia. Mintea lor este mai incapatoare, pe cand a celor care se plang intruna de cat de multa bataie de cap le da viata  este literalmente ”ingusta”, adica nu incap prea multe optinui acolo.

Chiar daca nu se poate dovedi cauzal, exista totusi o corelatie puternica intre ”ingustimea mintii” si sentimentul intern ca ”Viata e prea multa bataie de cap”. Adica, cu cat esti mai ingust la minte, cu atat vei simti ca viata iti da bataie de cap mai multa. Si cu cat mintea ti-e mai larga si acomodeaza mai multe posibilitati, cu atat vei simti ca viata nu mai e atat de grea.

Intamplator, volumul de ”Bataie de cap” e acelasi pentru toti. Doar ca pentru cei care au mai multa bataie de cap, e ca si cum ei ar avea doar o garsoniera, dar o gramada de mobila si de haine, pe cand ceilalti au aceeasi cantitate de mobila si de haine, dar au 4 camere.

Insa nu vreau sa fiu atat de reductionist si sa spun ca exista o singura corelatie care explica totul, pentru ca nu-i deloc asa. Sigur, e important sa ai mintea larga si sa iti stii alternativele, pentru ca sa fim seriosi, cu totii vedem optiunile ”cele mai la indemana”, dar acelea cel mai adesea sunt optiuni de mana a 2-a.

Daca vrem sa ne mai eliberam, catusi de putin de aglomeratia mentala pe care o numim ”Bataie de Cap”, avem nevoie sa vedem si alternativele pe care altii nu le vad, cele care se afla in celelalte 70 de procente.

Insa doar sa vezi alternativele nu inseamna mare lucru.

Si mie imi poti arata un cactus intr-un Desert, de care nu stiam inainte ca il pot cauta, pentru ca credeam ca in desert exista doar nisip si scorpioni. Ok, am o alternativa in plus. Si ce daca? Ce-o sa fac cu ea?

Dar invata-ma sa descifrez alternativele, sa stiu in ce sisteme se organizeaza alternativele si ce inseamna prin legatura cu cat mai multe posibilitati si wow, lucrurile se schimba.

Daca imi spui ca acel cactus contine apa la care, daca il tai cu o Maceta voi avea acces si care apa imi poate salva viata in desert, tocmai mi-ai crescut sansele de supravietuire.

Degeaba stiam ce poate un Cactus sa faca daca nu stiam ca il pot cauta in desert.

Dar degeaba aveam un Cactus in fata mea daca nu stiam ce poate sa faca.

In combinatia dintre o minte incapatoare, in care pot incapea multe alternative aparent contradictorii si intelegerea si puterea de organizare si legare a acelor alternative intre ele gasim una din importantele chei care ne descuie mintea si care ne arata cum putem usura povara Bataii de Cap pe care viata ne-o da.

Totul, de la ”Nu am bani suficienti”, la ”Copiii sunt niste neastamparati si incapatanati”, la ”Nu-mi place Facultatea dar Trebuie” sau ”Daca m-ar iubi si respecta mai mult partenerul de viata ce fericit as fi” constituie un declansator al Bataii de Cap.

Si in aceasta mica bucata de discernamant introspectiv sta ascunsa o putere nebanuita. Puterea de a intoarce o parte din energia pe care Bataia de Cap ne-o consuma inapoi in mainile noastre, acolo unde ii e locul.

Poate parea ca nu e mare lucru, dar gandeste-te. Cata Frustrare ti-ar genera sa traiesti in continuare cu la fel de multa bataie de cap? Si ce ar valora pentru tine sa reduci acea Frustrare, acea bataie de cap, nu de tot, dar chiar si cu 10%.

Daca ai putea investi in ceva care sa iti scada nivelul de frustrare dat de Bataia de Cap chiar si cu 10% pentru tot restul vietii tale, ai face-o?

Eu as face-o chiar si daca mi-ar scadea frustrarea cu doar 1%. Nu stiu cum esti tu, dar mie nu imi place sa am prea multa bataie de cap. Imi place ca in interiorul meu sa fie liniste si pace, de aceea imi petrec zilele in introspectie si auto-reflexie si din cand in cand mai descopar drumuri care duc la ceva mai putina bataie de cap, ceva mai putina frustrare si ceva mai mult spatiu intern de care ma pot bucura.

Si apropos de Organizarea si Interpretarea Realitatii, am descoperit 2 sisteme care sunt de sine statatoare, dar sunt Sinteze foarte Moderne ale unor Sisteme vechi si importante de intelepciune. Pe mine unul m-au ajutat foarte mult sa imi explic si clarific multe lucruri pana atunci neclare sau inexplicabile. Si da, primind acest ajutor mi-a fost mult mai usor sa nu mai am anumite batai de cap care inainte imi dadeau mult de furca.

Cele doua sisteme, ale caror student sunt se numesc Cheile Genelor si Human Design si din cercetarile mele, pana la aceasta ora, nu am gasit altceva care sa ofere o solutie mai holistica si mai complexa dilemelor si batailor de cap pe care viata le pune.

Sigur ca nu iti rezolva problemele cu totul peste noapte, dar ofera un sistem de referinta unificator care inainte pur si simplu nu exista. Poate existau bucatele de puzzle cum ar fi NLP sau Terapii Complementare, dar ele nu puteau explica decat fragmentat si incomplet dilemele mari.

Cu Cheile Genelor si Human Design totusi, e complet altceva. Modelul lor este unul Unificator, care se imbina perfect chiar cu Genetica Noastra, cu cei 64 de Codoni care au fost descoperiti in ADN-ul nostru si, folosind limbajul lor, poti modela cu succes si claritate foarte multe aspecte ale realitatii, inclusiv cele care ne preocupa in mod curent precum Banii, Sanatatea, Starea de Bine, Iubirea, Relatiile, Distractia, etc.

In sfera Dezvoltarii Personale, cele 2 sisteme sunt ceva complet unic, oferind efectiv cele 64 de coduri ale constiintei care, prin combinare creeaza tot ceea ce ne inconjoara, de la corpul nostru, la realitatea sociala pe care o traim.

Toate celalalte discipline care fac parte din Dezvoltare Personala sunt bucatele individuale si importante ale Puzzle-ului, sunt unelte in mainile unui utilizator priceput. Dar nici una nu iti descrie utilizatorul insusi si relatia sa unica cu mediul.

Cheile Genelor si Human Design fac exact asta, iti ofera o perspectiva unificatoare si reintegratoare, si, cu ajutorul lor, toate celelalte discipline ale Dezvoltarii Personale isi pot activa potentialul lor latent de a lucra impreuna, la fel cum si noi ca indivizi ai societatii lucram impreuna pentru binele tuturor.

Am norocul sa le fi studiat timp de aproape un an, si sa fiu intr-un moment unde pot servi drept Ghid si Mentor in calatoria initiatica prin aceste 2 sisteme.

In lunile urmatoare, pe langa Cursurile Live pe care le voi tine in grupe de cate 10-20 de oameni pe teme legate de cele 2 domenii gemene, voi publica si articole legate de notiuni elementare, dar si avansate cu care ambele sisteme opereaza.

Asa ca daca esti curios si ai incredere ca intelepciunea pe care creatorii celor 2 sisteme, Ra uru Hu (Human Design) si Richard Rudd (Cheile Genelor) au sintetizat-o te poate ajuta sa iti explici mai clar unele lucruri si sa ai mai putina bataie de cap in viata de zi cu zi, chiar daca nu poti ajunge la unul dintre cursurile Live, urmareste postarile de pe Loveinlife.ro si de pe Facebook, pentru ca vor incepe sa fie pe langa introspectiile creative obisnuite si articole care te vor ajuta in propria explorare si asimilare a intelepciunii si introspectiilor celor 2 sisteme menite sa te ajute sa ai o viata cu mai putina bataie de cap.

Pana data viitoare, iti multumesc ca ai fost alaturi de mine si iti urez cu drag ZAMBESTE DIN INIMA!

Daca vrei, imi poti lasa mai jos adresa de mail pentru a primi notificari cand lansez un articol nou si cine stie, daca ma loveste inspiratia, poate trimit la lista de Subscriberi si alte materiale educative importante si exclusive.